颈椎病介绍

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一个动作锻炼颈椎腰椎 [复制链接]

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上班办公一族,日常久坐,腰酸背痛,一个动作教你放松。

预防腰椎间盘突出,就是要改变错误的生活习惯,少弯腰和避免久坐久站,加强腰背肌的力量,给椎间盘减减压。

改变,从今天开始吧!

附加一个肩关节锻炼视频

医院是一家集医疗、科研、康复为一体的以医院,对骨折、骨质增生、风湿、关节炎症、关节脱位及软组织损伤治疗有显著的疗效,治疗颈、肩、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、股骨头坏死等疾病,绿色疗法,无创伤、效果佳,得到了人民群众的认可,赢得了社会的好评。

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