北京哪家看白癜风比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/日常生活中，无论是聚会、逛街，亦或是乘坐公共交通，玩手机的“低头族”随处可见。日常工作中，高强度的工作压力让都市人“抬不起头”，长时间的伏案工作使得颈部不适成了家常便饭。由于长时间低头看手机和伏案工作，颈椎病成为困扰都市人的常见病、多发病之一。
近年来，便携的颈部按摩仪逐渐成为市面上的“网红”产品。这种颈部按摩仪外观酷似挂脖式蓝牙耳机，轻便时尚的外观备受追捧。那么，颈部按摩仪到底有没有用？工作原理又是什么？消费者又该如何选择到适合自己的产品？今天就让我们来一探究竟。
什么是颈部按摩仪
颈部按摩仪是通过震动或敲打的按摩方式促进颈部血液循环，缓解因长期保持某一固定姿势导致的颈部不适，从而达到缓解疲劳、有效预防颈椎病功效的颈枕类产品。
颈部按摩仪通过按摩，激发并调节经络生物效应，引导气血运行，改善人体内部环境，改变病灶区气血失调的状态，能够有效缓解颈部的疲劳状态。
颈部按摩仪虽好，却也不是人人适用。颈部按摩仪适用于久坐不动的上班族、电脑族，长期伏案工作或学习的教师和学生，需长期开车的驾车一族，以及手工、雕塑、写作等需要长期低头作业的特定职业者。而颈部受外伤且未完全康复者、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者、神经衰弱者、孕妇及儿童，以及空腹、饱食、酒后和剧烈运动后人群不宜使用。
颈部按摩仪效果如何
许多消费者在选购时，看着外观如此轻便小巧，样子和传统按摩仪完全不相关的颈部按摩仪，心中难免犯嘀咕：这么小的按摩仪，能有用吗？实际上，如果长期从事伏案工作、经常躺着看手机或者睡觉经常落枕，以及亚健康状态者，使用按摩仪是有用的。
颈部按摩仪的功效主要有三个方面。一是缓解疲劳，颈部按摩仪可有效消除身体的疲劳与不适，对缓解颈部的酸痛能起到良好的作用。二是促进血液循环，颈部按摩仪能通过震动或敲打的按摩方式来促进颈部血液的循环，使大脑得到充分的养分。三是预防颈椎病，颈部按摩仪能缓解颈部疲劳，促进颈部血液循环，对颈椎病具有一定的预防作用。
怎样挑选颈部按摩仪
市面上的颈部按摩器品种繁多，大致可以分为手动式、振动式、脉冲式和揉捏式几种按摩方式。消费者可以从形状、材质、功能三方面考虑，选择适合自己的产品。
一是
