谈到睡姿这个话题，可能很多人会比较疑问，睡姿还需要谈么，自己睡着了想怎么睡就怎么睡，这还有什么讲究么？其实呢，你晚上睡觉要是一个人睡的话，可能确实没什么讲究的，但是同床要是夫妻两个人一起睡的话，有的方面还是需要注意一点，毕竟有些睡姿看似可以比较好的反映出夫妻间的感情，但是往往就是那些看似增进感情的睡姿，会给我们的身体埋下重大的健康隐患，所以说，那些比较恩爱的夫妻，不妨多看看吧，或许你会用的到。
夫妻间常见“睡姿”，最后一种才是最优选择，多数人或许羞于查看
夫妻常见的2种睡姿，看似非常恩爱，实则“煎熬”，对健康不利，多数人往往都忽视了
第1种、睡觉枕着老公的胳膊睡
在日常生活中，夫妻睡觉的时候，枕着老公的胳膊睡，应该算是比较常见了，特别是针对一些刚刚结婚不久，或者是比较恩爱的情侣间，通常都会采用这种方式相拥而眠。虽然睡觉的时候，枕着老公的胳膊睡觉，确实可以显示出两个人比较恩爱，但是这种恩爱的同时，也在默默地影响着我们的了身体健康。
比如夫妻间长期保持这种睡姿的话，会极大地增加女性出现颈椎病，而男性出现肩周炎的风险，所以这种睡姿恩爱夫妻可以采用，但是要是睡着了，还是各睡各的比较好，对健康有利，有没有人看到这里，去主动的转了转自己的脖子，是不是隐隐约约有些疼，肩膀也不舒服。
第2种、面对面搂着睡
生活中，很多夫妻睡觉的时候，在都会相拥而睡，习惯性的选择相互抱着睡觉，这样不仅可以增加夫妻间的感情，也可以增加夫妻间的安全感，但是呢，如果经常采取这种姿势睡觉，会影响到夫妻双方之间睡眠质量，而且长期下去也会默默地影响到夫妻两人的记忆力以及注意力。
在人体内以脑组织的耗氧量最大。一般情况下，成人的脑组织占全身耗氧量的1/6左右。两个人面对面地睡觉时，双方长时间吸收的气体大部分是对方呼出来的“废气”。这样由于氧气吸入的不足，就会比较容易使睡眠中枢的兴奋性遭到抑制，出现疲劳，因而容易产生睡不深或多梦等现象。
两人经常面对面睡觉，还有可能引起大脑的睡眠中枢兴奋和抑制功能发生障碍，出现记忆力减退，思维分析能力下降，以致影响工作和学习。同时，因睡眠中枢兴奋性受到抑制而出现的疲劳，其恢复过程比较缓慢，使人醒后仍感到昏沉，萎靡不振。久而久之就会对人的身体健康非常不利，甚至会导致人的反应速度变得越来越慢。
夫妻间最健康的睡觉姿势：同床异被
同床异被睡眠的三大好处：
（1）夫妻间不会互相影响，可以减少两者肩部透风受寒的机会。
（2）有利于双方各自的深呼吸和深沉睡眠，少吸入一些二氧化碳，多吸入一些氧气，有利于提高睡眠质量，让第二天更有精神。
（3）有益于培养夫妻恩爱感。俗话说，小别胜新婚，暂时“分隔”也是一种小别，一旦小聚将更有滋味。所以，还是同床异被好。
总的来说，虽然睡姿看似是非常小的一件事情，但是一些不正确的睡姿还是会影响到夫妻双方的身体健康。当然，也并不是说其他什么睡姿，不能说明夫妻间不够恩爱，往往爱一个人，才是最希望对方可以健健康康的。
